Le cerveau et le stress Comment s’en libérer
Séminaire
LE CERVEAU ET LE STRESS, COMMENT S’EN LIBERER (45 MINUTES)
Dans cette première partie, je vous explique : comment notre cerveau agit lors
du stress, quels sont les différents types de stress et comment s’en libérer.
Je vous donne les clés canalisatrices correspondant à chaque agent stressant.
PETITE PAUSE (10 min)
SÉANCE DE SOPHROLOGIE (45 MINUTES)
Dans la seconde partie, je vous invite à faire un voyage intérieur dans la
détente et la relaxation pour vous aider à canaliser votre stress en toute
situation et retrouver votre bien-être physique et mental.
LE PARTAGE (10 MINUTES)
Questions/Réponses et Partage
Merci de me confirmer votre présence au plus tard le 18 février 2024
à l’adresse suivante : a-v.jamar@hotmail.com
Participation : 35 €
Au plaisir de partager cette expérience avec vous.
N’hésitez pas à suivre ma page ou à la partager. Merci !